Jede Erschöpfungssituation ist anders. Deshalb begleite ich Sie individuell und abgestimmt auf Ihre Situation und Ihren persönlichen Bedarf heraus aus der Erschöpfung. Dafür gibt es folgende Möglichkeiten.*

* Mein ganzheitlicher Ansatz wird nicht von den Gebührenverzeichnissen der (privaten) Krankenversicherungen abgedeckt und daher nicht von diesen übernommen.

Erste-Hilfe-Paket

(3 Termine à ca. 90 Minuten, dazwischen Begleitung per WhatsApp oder am Telefon)

Stabilisierung und deutliche Entlastung

• Analyse Ihrer aktuellen Belastungssituation
• Konkrete Maßnahmen und spürbare Entlastung bereits im ersten Gespräch
• Sie können Ihren Alltag wieder bewältigen

Transformations-Paket

(10 Termine à ca. 90 Minuten, dazwischen Begleitung per WhatsApp oder am Telefon) 

Intensive Begleitung in ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben

Zu Beginn schaffen wir Klarheit und erste spürbare Erleichterung. Darauf aufbauend arbeiten wir an den tieferliegenden Ursachen Ihrer Erschöpfung und entwickeln nachhaltige Veränderungen für Ihren Alltag.

• Analyse Ihrer persönlichen Belastungssituation
• konkrete Sofortmaßnahmen, damit Sie wieder aufatmen können
• umfassende Arbeit an Ihren individuellen Mustern, Prägungen und Überzeugungen
• Entwicklung neuer, gesunder Gewohnheiten
• Gestaltung eines selbstbestimmten Lebens

Einzeltermin

(Stundenweise nach Bedarf) 

Punktuelle Unterstützung

Wenn Sie ein konkretes Anliegen bearbeiten möchten, begleite ich Sie flexibel und individuell nach Ihren Wünschen.

Trauma-Behandlung

(3 Termine, ca. 90/60/60 Minuten *)

EMDR

Belastende oder traumatische Erlebnisse können eine wesentliche Ursache für anhaltende Erschöpfung und innere Anspannung sein. Mit EMDR verarbeiten Sie in kurzer Zeit Ihre Belastung und werden wieder stabil.

* Für die Verarbeitung eines einzelnen traumatischen Erlebnisses

Gelassen & Stark

Dieses Angebot meines Mannes hilft Ihnen, Ihren Alltag souveräner und gelassener zu gestalten – besonders im Spannungsfeld zwischen Familie, Beruf und eigenen Ansprüchen.

Der einzigartige, ganzheitliche Ansatz der Burnoutambulanz bietet Ihnen sowohl kurzfristige Soforthilfe gegen Ihre Erschöpfung als auch einen individuellen, nachhaltigen Weg zu neuer Lebensfreude und Lebensqualität. Er kombiniert psychologische und therapeutische Ansätze zur Stressbewältigung und zur Verarbeitung von Belastungen mit Methoden aus dem Coaching, beispielsweise zur Persönlichkeitsentwicklung, zur Arbeitsorganisation und Effizienzsteigerung.

Diese werden nicht von den Gebührenverzeichnissen der Krankenversicherungen abgedeckt und daher nicht von diesen übernommen.